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打果汁不如打蔬菜汁
發(fā)布時間：2023/1/10　 新聞類別：健康常識 點擊次數(shù)：1177

打果汁，不如打蔬菜汁！
一個蘋果或梨，多也就榨半杯果汁;喝兩三杯果汁，就等于喝進(jìn)去了4-6個水果的糖分!不如用打漿機(jī)把大量蔬菜和少量水果一起打碎成漿，連渣子一起喝下去。江蘇大德隆醫(yī)藥連鎖有限公司
 
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